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면역력 2

2대 째 입술포진 달고 사는 사람이 알려주는 입술포진 빨리 낫는 법

저의 아버지는 조금만 피곤하시면 항상 입술에 수포가 터져서 피딱지를 달고 다니시곤 했는데요. 저도 아버지의 면역력을 물려받아(?) 조금만 피곤해도 입술이 땅땅해지며 입술 포진이 생기기를 여러해... 서른이 된 지금도 여전히 조금만 피곤했다하면 그 증상으로 입술포진이 올라옵니다. 사실 면역력을 키우면 될 일이지만 타고난 체력이나 체질이라는 것은 어쩔 수 없어서 선제적 대처는 어려운게 현실입니다. 제가 그간 수많은 입술수포들과 싸우며 는 것은 그들을 빠르게 처치하는 법입니다. 그리고 나름의 법칙도 생겼으며, 시기마다 발라야할 연고의 종류도 다릅니다. ✅입술포진 관리법 1. 수포가 올라오기 전 : 아시클로버 + 리보테인(비타민B류) 입술수포는 무조건 올라오기 전에 막아야 합니다. 일단 수포가 생기고 번지기 시..

건강하게 살기 2023.09.12

[영양제 복용 후기] 리그난 함유 아마씨 오일(성호르몬 불균형, 턱여드름, 면역력 개선)

일단 나는 기본적으로 면역력이 안 좋다..^^ 알러지성 비염을 달고 살고 있고, PMS 기간에 특히 면역력이 뚝 떨어져서 조금만 무리해도, 아니 사실 무리도 안하고 그냥 출퇴근만해도 입술 포진에, 구내염에, 감기에 이것저것 면역력 질환이 올라온다. 게다가 20살 이후로부터는 술 때문인지... 성인여드름이 점차 심해졌고, 당시 1~2년정도 여드름약을 먹으며 약 5년정도는 가라 앉는 듯 했으나 다시 턱 쪽에 성호로몬 불균형으로 추정되는 턱여드름이 PMS 기간에 맞추어 들쭉날쭉 나곤 한다. 지속적으로 이런 문제들을 해결할 수 있는 영양제를 찾아보고는 있었으나, 1. 일단 지속적으로 영양제를 먹을 수 없는 몸뚱아리.. (아연 같은거 먹으면 바로 설사하는 연약한 장을 가짐) 2. 그닥 효과를 보지 못함... 등의..

건강하게 살기 2023.08.17
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